Das Wort „Trigger“ verwenden wir im Alltag leider viel zu häufig und auch viel zu unbedacht. Aber was sind Trigger eigentlich? Ein Trigger ist nichts…
Emotionen
Ängste
Zu aller erst einmal: Angst zu haben ist nichts, wofür man sich schämen sollte. Jeder Mensch hat vor irgendetwas Angst. Angst zu haben ist keine…
Schicksalsschläge
Nun zu einem etwas unerfreulichem Thema… Manchmal hat das Leben es faustdick für einen kredenzt. Und es gibt nichts was wir dagegen tun können. Wir…
Akzeptanz
Einer der wichtigsten Schritte auf dem Weg zur Heilung… aber leider auch ein unfassbar schwerer: Zu akzeptieren, dass es einem gerade nicht wirklich gut geht…
Vom Gefühl nicht genug zu sein…
Ich glaube jeder hatte dieses Gefühl schon einmal… es beginnt bei simplen Fragen wie „Bin ich gut genug für diesen Job?“ oder „Bin ich hübsch…